Massage de la poitrine 2025 >
Test et avis sur l’assemblage de point de certes Ezius, outil de massage, acupression pour TMJ, oto cervical, libération de névralgie occipitale, sauna cervical, mal, 1 pièce
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Points Clés
| Points importants |
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| Massez le point de déclenchement dans le haut du dos, le cou et l’omoplate |
| Aide à restaurer les problèmes associés à la tension et au stress |
| Contrecarre les forces négatives causées par la posture de la tête en avant |
| Les points de pression EVA sont robustes et de haute résilience |
| Traitement Premium pour les douleurs chroniques au cou |
Description
Matériau: Acétate de vinyle d’éthylène
Forme d’apparence: Type d’os
Couleur: Orange
Comment utiliser
- Trouvez un endroit tranquille où vous pouvez vous allonger ou vous asseoir pendant environ 10 minutes. Cela peut être sur le lit, le canapé, le sol ou inclinable.
- Localisez le support de cou de l’appareil au milieu de votre cou.
- Repositionnez doucement l’appareil vers le haut ou le bas le long de votre colonne vertébrale pour localiser la position la plus confortable pour votre cou, vos épaules et votre dos. Assurez-vous que votre colonne vertébrale est entre les deux rangées de points de massage, afin d’assurer un effet relaxant.
- Une fois confortable, laissez votre cou s’installer plus loin dans le support. Pliez vos genoux, mettez votre main à côté de votre tête. Prendre des respirations profondes lentes aide à se détendre.
- Prenez note de la façon dont le soutien renforce votre posture. Vous pouvez observer à ce stade que vous relâchez la tension.
- Vous remarquerez peut-être que vos muscles du cou, des trapèzes, des épaules et du dos se relâchent davantage et que votre posture devient plus cohérente.
- Repositionnez doucement toutes les quelques minutes pour éviter la fatigue locale. Si nécessaire, vous pouvez reprendre votre position.
- Comme tout nouvel exercice, commencez lentement. Utilisez pendant 5 minutes, puis réévaluez s’il peut être utilisé pendant 5 minutes supplémentaires. Progressez progressivement lorsque vous vous sentez à l’aise.
- REMARQUE: Au début, vous pouvez ressentir un léger inconfort lorsque vos muscles et vos articulations s’adaptent à leurs nouvelles positions. Si vous ressentez de la douleur, cessez d’utiliser l’appareil et consultez votre professionnel de la santé.
- Ce produit est étanche. S’il y a une odeur, utilisez simplement de l’eau chaude avec du savon liquide ou tout désinfectant couramment utilisé à la maison ou dans le cadre des soins de santé, et placez-le dans un endroit bien ventilé pendant 24 à 48 heures.
Le forfait comprend
1 PCS * Outil de libération occipital
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